1、经济实用、多功能
榻榻米具有床，地毯，凳椅或沙发等多种功能。榻榻米能有效利用空间，节省了床、沙发、凳椅的占地。长期坐榻榻米有益于健康。柔软的沙发会使腿，臀，腰部肌肉松弛，而坐榻榻米就不会有肌肉松弛的担心了，而且榻榻米散发出的草香使人神清气爽
2、健康舒适
榻榻米作为一种家居用品，人赤脚走在上面，平而不滑，冬天脚下不凉，夏天脚下不热，既洁净又舒适。其软硬适中的质地，对于儿童的骨骼发育，有着促进增长作用;对老年人相对脆弱的身体的恢复也很有好处。现代的榻榻米地台一般是中间有个升降桌，升起来之后可以喝茶、聊天、打麻将、娱乐，降下去之后可以做为床，另外地台都是空心的，具备强大的储物功能。
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